Возможно, вы знаете Никки Рид по фильму «Сумерки», но также вполне вероятно, что вы знаете ее по ее аккаунту в Instagram, где у нее 3,7 миллиона подписчиков (на момент публикации). Она публикует все, что угодно, от своих фотографий на ферме со своими коровами до сообщений о том, как правильно делать покупки. Вы также можете прочитать ее пост о материнстве, поскольку она является мамой 4-летней дочери, которую она делит со своим мужем, актером Иэном Сомерхолдером.
Reed — это настоящая находка. Для нее осознанная жизнь — это не просто то, что она публикует ради лайков. Она уникальна тем, что действительно практикует то, что проповедует, будь то дарование благодати самой себе или предоставление подписчикам возможности заглянуть в ее творческий процесс. И все это проявляется в продуманных постах в Instagram. Короче говоря, она руководствуется намерениями во всем, что делает, — от работы до материнства и повседневной жизни, вплоть до чистящих средств, которыми пользуется.
В нашем эксклюзивном интервью она рассказывает о том, как она воспитывает детей в условиях пандемии, живет целеустремленно и как ей это удается. сейчас я работаю без машины.
Семейство Verywell: Как проходит материнство?
Никки Рид: Нам всем нужно было найти способ новая норма и новый баланс в воспитании детей во время пандемии. Не поднимать эту тему и не делать ее частью этого [интервью] было бы все равно, что отрицать очевидное. Моей дочери сейчас 4 года. Были разные трудности. Не хочу быть вечным оптимистом, но есть и хорошие моменты, например, время, проведенное вместе.
В начале, Я знаю, мы все думали: «Вау, это так здорово — проводить много времени вместе в помещении, чтобы присутствовать», как, я думаю, многие из нас хотели, но у нас было так много оправданий по работе, дела, которые не позволяли нам бывать дома — офисы, и что-то в этом роде. Это связано с особенностями обучения, особенно для маленьких людей.
Моя дочь долгое время не посещала школу, как, я уверен, переживали многие родители. И теперь она вернулась в школу. Итак, [мы] выясняем, как сделать это так, чтобы она чувствовала себя сбалансированно и в то же время безопасно. Им необходимо такое взаимодействие.
Мы готовимся к небольшому отпуску, который так приятен. Мы проводим много времени в дороге в нашем фургоне. У нас есть Fleetwood. Мы собираемся отправиться в путь, и это обещает быть захватывающим. Меня действительно привлекают небольшие пространства. Я всегда был таким. Мой комфорт заключается не в этих огромных домах. Некоторые люди хотят иметь 100 акров, а я считаю, что два акра — это довольно неплохо.
Я счастливее всего, когда нахожусь в небольшом пространстве, потому что это позволяет тебе по-настоящему присутствовать. В доме нет ничего, что могло бы вас отвлечь. У нас есть два варианта. Мы можем вместе посидеть и посмотреть фильм или поиграть в настольную игру, и все.
VWF: Вы известны своей приверженностью к чистоте и устойчивому, экологичному образу жизни. Как это отражается на вашей повседневной жизни?
ПРИМЕЧАНИЕ: На самом деле самое важное — это держать себя в руках. Но я собираюсь дополнить это противоположным утверждением, которое заключается в том, что жизнь коротка, и мы не можем тратить все свое время, сосредотачиваясь на совершенстве. В противном случае мы будем стремиться к недостижимому.
Я изо всех сил стараюсь держать ответ перед самим собой. Около двух лет назад я начала составлять список, который я на самом деле записываю. На холодильнике. Или в своей сумке. Или вывешиваю на зеркале в ванной. Что бы это ни было, я составляю список на бумаге и ручкой. Я ничего не распечатываю.
Иногда [мой список] состоит из 30 пунктов — я думаю, что в первом списке, который я составил, было около 30 или 50, но он становится все больше и больше. все короче и короче. Я составляю список дел, за которые я хочу быть уверенным, что я беру на себя ответственность, и за которые, как я чувствую, я могу взяться. Как и до пандемии, я решил, что не буду так много путешествовать. Мой партнер много путешествует, и, когда я был моложе, я летал на самолете три дня в неделю, но в том году я решил не путешествовать.
Или, я решил, что в любой ресторан, куда я хожу, я беру с собой только свои одноразовые столовые приборы. Ресторан никогда не положит свои блюда в вашу пластиковую посуду, если вы отправите их обратно для упаковки, но если вы просто принесете пластиковую посуду в своей сумочке, вы можете положить ее в нее сами. Что бы это ни было, я придерживаюсь этого списка и считаю себя ответственной, я действительно умею быть уверенной в том, что, когда я даю себе обещание, я его выполняю. Мы часто обсуждаем это в нашем доме. Я часто говорю об этом со своей дочерью. Что бы вы ни обещали, мы должны сдержать свои слова.
Но в то же время я не могу жить по-настоящему жестко, потому что я заметил, что жесткая жизнь — это тоже просто еще одна форма контроля. Это значит в определенной степени контролировать себя, а жизнь полна вещей, которые мы не можем контролировать. Я не делала ни глотка воды из пластиковой бутылки с водой, не знаю, как долго, но не дай Бог, если меня не будет дома, а моя дочь будет кричать, что хочет пить, а я забыла ее бутылку с водой. Я не знаю ни одного родителя в мире, который не пошел бы за водой, даже если бы она была пластиковой.
Яставлю цели, я их выполняю, я всегда учусь чему-то новому и всегда нахожу способы добиться большего. И я не корю себя, если у меня что-то не получается идеально.
Я ставлю цели и придерживаюсь их, я всегда учусь чему-то новому и всегда нахожу способы добиться большего успеха. И я не корю себя, если у меня что-то не получается идеально.
Как сократить количество одноразовых предметов для вашего ребенка
VWF: Мы слышали, что у вас сейчас нет машины?
ПРИМЕЧАНИЕ: Я обычно не работайте без машины. Но в последние два года. Я решил, что хочу подождать, пока не появится именно та машина, которую я хочу. Это электрический внедорожник. У меня так много животных, и собаки, и мой ребенок, и все остальное. Я должен собраться с мыслями. Я решил подождать. Это я беру на себя ответственность. Я просто решил подождать. Моя машина прибудет только в августе 2022 года.
Я пытаюсь разобраться с этим, одалживаю машины. Я много хожу пешком или катаюсь на велосипеде. Это немного безумно, но я решил это сделать. Я бы не смог этого сделать, если бы у нас не было пандемии, но сейчас это выполнимо.
VWF: Какие еще советы у вас есть для родителей?
ПРИМЕЧАНИЕ: Мне нравится, что ты спрашиваешь меня, потому что это настолько неотъемлемая часть моей повседневной жизни, что иногда я даже забываю говорить о том, что я делаю, потому что я так глубоко погружен в это. Вообще-то я готовлю много своих чистящих средств. Я использую уксус, пищевую соду и воду. Я использовала хлорноватистую кислоту, это одно из самых щадящих, но эффективных чистящих средств.
Мы занимаемся компостированием. У нас есть фруктовые деревья и несколько гидропонных теплиц для выращивания овощей, чтобы мы могли выращивать продукты питания. По моему опыту, обучение ребенка тому, как что-то выращивать, на самом деле является одним из самых полезных уроков. Это вдохновляющее чувство возникает от осознания того, что они что-то начали, они что-то посадили, они наблюдали за этим, они поливали это, а затем они могут это съесть. Это воздействует на мозг так, как, по-моему, ничто другое не воздействует. Это заставляет вас чувствовать себя могущественным.
Я вижу, как растет уверенность в себе у моей дочери. Это также заставляет тебя совершенно по-другому относиться к вещам. Я не знаю, потому ли это, что моя дочь действительно выросла на природе, или это просто детское удивление, но моя дочь может спокойно сидеть и смотреть на помидор в течение 20 минут. Она будет держать его в кармане своего комбинезона или пальто. Она не хочет его есть, она просто хочет на него смотреть. Это так красиво, что она сама его вырастила. А потом, когда мы его съедим, это будет настоящая церемония. Она научилась его разрезать и считать семечки.
Мы делаем все возможное, чтобы в нашем доме не было пластика. Это означает, что мы используем шампуни и кондиционеры вместо того, чтобы покупать шампунь и кондиционер в бутылках. Моя дочь знает, что всякий раз, когда мы убираем что-либо в холодильник, это кладется в закрывающийся пакет. Я стараюсь делать покупки на местных фермах. Сезонное питание очень важно для нашего организма, и когда мы импортируем продукты, мы не придерживаемся сезонного режима питания.
VWF: Кстати, вы являетесь консультантом бренда чистых лекарств Genexa.
ПРИМЕЧАНИЕ: У меня в семье было медицинское образование. Мой дедушка был всемирно известным хирургом и очень, очень уважаемым человеком в своей области. Я вырос, увлеченный идеей о том, что мы можем лечить людей. Я испытываю огромное уважение к медицине и не верю, что существует мир, где мы лечим людей только с помощью растений и природы. Я говорю это честно, потому что мне приходилось делать и то, и другое. Я думаю, что есть мир, где они живут вместе.
Как и любой сознательный родитель, я всегда нахожусь в поиске альтернатив, которые лучше для моего организма и которые к тому же чрезвычайно эффективны.
Как и любой сознательный родитель, я всегда нахожусь в поиске альтернатив, которые лучше для моего организма, которые также чрезвычайно эффективен. Моя страсть к Genexa возникла еще до того, как у меня появились какие-либо отношения с компанией. Genexa — это то, что есть в моем доме. Мне нравятся эффективные вещи. Мне это нравится на моем пути к осознанной жизни.
Например, я не собираюсь использовать натуральное средство для мытья полов только потому, что это естественно, если это не работает. Я хочу, чтобы это работало! Я хочу быть эффективным. Вот что я думаю о препарате Genexa. Это те же узнаваемые, проверенные ингредиенты, такие как ацетаминофен, но без всего прочего дерьма. Есть способ добиться большего успеха и при этом сохранить то, над чем еще нужно работать.
VWF: Помимо того, что вы актриса и консультант, вы еще и дизайнер ювелирных украшений, фотограф и многое другое. Как ты все это делаешь?
Примечание: У меня действительно разрозненный мозг, и я действительно хорош в многозадачности. Это не значит, что я должен быть многозадачным, но у меня это хорошо получается. Я ненавижу слово “сбалансированный”. Я хочу избавить всех нас от слова «баланс». Нам кажется, что мы должны сохранять чувство равновесия, но что это значит?
Я очень, очень занята, но вместо того, чтобы испытывать чувство вины и стыда за свою мать, я надеюсь, что смогу поговорить об этом со своей дочерью и показать ей, что у нее очень трудолюбивая мама, которая испытывает огромную страсть к тому, что она делает. Мы говорим об этом. Что мама очень занята. Папа тоже очень занят. Но я решила быть уверенной, что остаюсь на земле. Это значит, что, если он много путешествует, я твердо стою на ногах.
Я очень, очень занята, но вместо того, чтобы испытывать чувство вины и стыда за свою мать, я надеюсь, что смогу поговорить об этом со своей дочерью и дать ей понять, что у нее очень трудолюбивая мама, которая с большой страстью относится к тому, что делает. она так и делает.
К счастью, моя компания Bayou базируется в Лос-Анджелесе. Наш завод находится в часе езды отсюда. А все остальное, чем я занимаюсь, в основном, находится довольно далеко. Но я не уверен, что в какой-то мере живу сбалансированно. Я только что нашел ритм, который, кажется, является ритмом, с которым я могу жить и танцевать.
Моя дочь видит, что. Она знает, что мама очень занята, но я здесь. Я не хочу жертвовать или идти на компромисс. Хотя для всех этот список выглядит по-разному. Что касается меня, я хочу иметь возможность отвести свою дочь в школу. Я хочу уметь принимать ванну. Я хочу уметь готовить еду, если у меня получится. Я хочу читать книги. Я хочу совершать прогулки на природе. Означает ли это, что я делаю все это целый день, каждый божий день? Нет. Список постоянно меняется.
Я просто хочу, чтобы родители знали, что вы можете поступать по-своему. Просто найдите ритм для своей семьи. Я не “в равновесии”. Я сталкиваюсь со столькими вещами, но при этом чувствую спокойствие и умиротворенность.
VWF: Что приносит вам радость в эти дни?
ПРИМЕЧАНИЕ: Единение и взаимосвязь приносят мне всю радость в мире.. Живя в Калифорнии, мы до пандемии проводили много времени в своих автомобилях. Между вещами была дистанция. Приходилось вести машину. Контакты с людьми и без того были очень ограниченными. Я просто с нетерпением жду возможности безопасно и осознанно обниматься и видеть людей, которых я люблю.
